午前中は、長男の野球のお手伝い。ベースランニングリレーで、選手が足りないとのことで、調子に乗って一緒に走ったら、２周（約２００メートル）でぐったり。気持ち悪くなったので他の父に交代しました。衰えが酷い。 帰りに、三条商店街のヒロでミンチカツ…