2013-03-16 ひさびさのバスケ 今日の一枚 5分のミニゲームを数回こなしましたが、だいぶこたえました。 運動は継続的にしないと、身体が硬くなって、怪我もしやすくなるし、いいパフォーマンスも出せないです。