2015-12-06 腰が... 今日の一枚 野球の練習でピッチングマシーンを投入。 上を向けてフライの練習をしました。 1時間近く、ボールを拾っては入れ拾っては入れを繰り返していたので、腰をだいぶ痛めてしまいました。いてててて。