2019-12-12 ゴールドジム 会社のしょーいちさんに前々から誘われていたゴールドジムに行ってきました。 キャンペーン中につき、会員と同伴の場合は一週間フリーパスがもらえるとのこと。ラッキーです。 メニューは、しょーいちさんにお任せして、全身満遍なく鍛えていく内容。普段運動していないのでだいぶキツかったですが、一通りこなして、プロテインでしめました。 運動はしんどいですが、心地よいですね。