朝から子供の野球のお手伝いへ。
お盆と言うことで、参加する子供たちも少なく、紅白戦のために外野手として出場してましたが、暑さで頭痛がしてきて、途中の記憶が曖昧な感じになってました。水分はたっぷり取ってたんですけどね。
お昼に家に帰って、速攻水シャワーで冷却アンドクーラーのもとでごろり。回復に小一時間ほどかかりました。しんどかった。
夕方、晩ご飯の買い物ついでにヨドバシカメラへ。1ヶ月ほど前に、折れて使えなくなったアウトドアチェアの修理が終わったのを取りに行きました。ものを受け取り、大垣書店でメジャー2ndの20巻とスパイダーマンの漫画を購入。帰宅途中でフレスコに寄って晩ご飯のお買い物。キーマカレーの材料と、胃の調子が悪い妻とインドカレーが苦手な次男と三男には、ネバネバ丼の材料を買って帰りました。
グリーンピースのキーマカレー、美味しくできました。これだけ暑いとビールをぐびっとやるのに惹かれましたが、断酒は継続しています。