朝から三男の野球の練習でした。午後は流作のグラウンドへ。暑さが心配でしたが、関東地方の台風の影響７日、終日曇天でだいぶ過ごしやすかったです。34度という気温、冷静に考えるとかなり暑いんですが、「36度じゃないんだ」と思うだけでだいぶ涼しく感じますね。とはいえ、どんどん水分が出ていくので、水筒と追加のお茶で補給。今日だけでトータル何リットル飲んだかな...。
練習後、シャワーを浴びてバンド練習へ。練習場所への道すがら、ファミマに立ち寄って、ファミチキを購入。脂が喉に良いらしいです。７月の練習がなかったので、２ヶ月ぶりのバンド練習。今回は「ペガサス幻想」「Kill the King」「Separate Ways」「Dreams」をやりました。今回の練習はいつもより多めの３時間コースだったので、LINE録音したタイミング（練習開始２時間後）では喉がカッスカスになってて、最後全然出てなかった。洋楽の高いやつが安定して歌えるようになりたい。発声方法とか違うんだろうか。そもそもスタジオで爆音で演奏している中で声をはろうとしているのが良くない気がする。ボーカルマイクはちょっと離れると音を拾わない、逆に口をくっつけて歌うと小さい声でも拾ってくれるので、マイクをうまく使いつつ、声をコントロールして歌えれば良いのかな。
練習後、ガストへ。アジアン料理フェアをやっていて、グリーンカレーとガパオライスとサラダのプレートをいただきました。美味しかった。
